肘の黒ずみ用サポーター

　膝の黒ずみケアのためのサポーターをどこかで見たことがあるので、もしかしたら肘の黒ずみケア用のサポーターもあるではないかと思い調べてみました。

　結論からいうとちゃんと存在していましたよ。ただ、肘の黒ずみは肘の皮膚が摩擦、圧迫されることでメラニンが生成されるからというのが主な理由だと思います。でもこんなサポーターをしたまま頬杖をついたら、余計に肘がこすれてしまうんじゃないかなぁ。見た目上、そんな大きなクッション性がある訳でもなさそうだから、かかる圧力を軽減する作用も少ないみたいです。

　サポーターというから、ローラースケートをする時に着けるような、圧迫・刺激から守ってくれるようなものを想像していたのですが、実際には保湿パックのような感じなんですね。

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タグ：黒ずみ 肘 サポーター

肘の黒ずみにいい食べ物

　肘の黒ずみ対策には、市販の黒ずみケアクリームなどが有効だとは思うのですが、それをサポートしてくれるような食べ物があるのか調べてみました。

　まずは、黒ずみの原因はメラニンの生成なので、メラニンの過剰な生成を抑制する働きがあるビタミンＣの摂取が有効なんだそうです。元々、美白や美肌効果が期待されているビタミンＣなので黒ずみにも効くということなんでしょうね。

　また、鉄分が足りなくなると肌の黒ずみやくすみの原因となるそうですので、鉄分摂取もいいらしいですよ。鉄分を多く含むものは、プルーン、ひじき、牡蠣などが有名ですね。

　一方、ターンオーバーを促進させるものとしては、ビタミンＥがあるそうです。血行をよくして、新陳代謝が高まるんですって。ビタミンＥを多く含むものとしては、煎茶、唐辛子、アーモンド、かぼちゃなどが代表的なものだそうです。

　もちろんこれだけ食べていれば黒ずみが消えるということではないですが、肌にいいものを食べていれば、それだけ黒ずみにくいということになるんですね。

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肘の黒ずみ ニベア

ニベアは肘の黒ずみに効くのでしょうか？

肘の黒ずみの対策には、肌の保湿をすることによってターンオーバーを正常化させ、メラニンの排出を促すことが重要なようです。では、ニベアで保湿することができるのかというと、私は否定的に思っています。
ニベアは皮膚の表面に皮膜を作り、水分の蒸発を防ぐもののはずなんです。お湯の入った鍋に蓋をすれば水分の蒸発は防ぐことができるとは思いますが、元々お湯が入っていない鍋に蓋をしても意味がないように思います。

黒ずんだ肘と言うのは、まさにお湯の入っていない鍋の状態ですから、肘の黒ずみに効くニベアの使い方としては保湿ケアをした後に、最後の仕上げとして使うのがいいんじゃないかな。
特に、圧迫を受けたり、過度のピーリングなどで細胞が傷ついている場合には、細胞内部の水分がどんどん蒸発してしまうので、保湿ケアの後のニベアは有効かもしれません。

ニベアには美白成分は入っていないため、ニベアだけ塗っていれば黒ずみが改善されるというのは間違った認識だと思います。

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